L’EHPA La Constance enrichit son programme d’activités avec l’arrivée d’une nouvelle intervenante spécialisée. Nous avons le plaisir d’accueillir Violaine, kinésiologue, pour proposer une approche innovante alliant mouvement, bien-être physique et stimulation mentale.
Le rendez-vous : La première séance s’est tenue le mardi 6 janvier à 15 h, directement au sein de notre résidence seniors.
Pourquoi la kinésiologie en résidence seniors ?
Placée sous le signe de la convivialité, cette intervention repose sur des mouvements ludiques, accessibles et parfaitement adaptés aux capacités de chaque résident. Cette méthode globale vise à renforcer l’autonomie et la confiance en soi dans un cadre bienveillant.
Les bienfaits de ces ateliers pour seniors sont multiples :
- Vitalité : Stimulation du bien-être physique et moral.
- Équilibre & Mobilité : Travail sur la coordination, l’attention et la prévention des chutes.
- Fonctions cognitives : Exercices pour stimuler la mémoire, la lecture et la communication.
- Éveil sensoriel : Maintien des compétences motrices et sensorielles par le plaisir du mouvement.
Une activité régulière pour le maintien de l’autonomie
À l’EHPA La Constance, nous croyons en la prévention santé. Selon le ressenti de nos résidents, ces séances de kinésiologie ont vocation à devenir un rendez-vous bimensuel (tous les 15 jours). Inscrire cette activité dans la durée permet d’accompagner durablement nos aînés dans le maintien de leurs capacités.
Zoom sur la kinésiologie : comment ça marche ?
La kinésiologie est une discipline psycho-corporelle complète. Son principe est simple mais puissant : elle aide à libérer les blocages, les tensions ou les stress que notre corps a gardés en mémoire au fil des années. C’est une méthode particulièrement adaptée aux seniors, car elle permet de dénouer des déséquilibres sans gestes brusques.
Le test musculaire : le dialogue avec le corps
Pour guider la séance, Violaine utilise un outil spécifique : le test musculaire. Il ne s’agit pas de mesurer la force physique, mais d’observer la réaction neurologique d’un muscle face à une légère pression.
Imaginez un iceberg :
- La partie visible : C’est la réponse immédiate du muscle.
- La partie immergée : C’est tout le cheminement de l’information. Lorsqu’une stimulation est appliquée, le cerveau traite l’information de manière électrique et hormonale avant de répondre.
En observant cette tonicité musculaire, le praticien peut identifier avec précision les protocoles les plus adaptés pour rééquilibrer à la fois le corps, le mental et la vitalité du résident.
Un chemin vers le mieux-être et la sérénité
L’objectif de cet accompagnement à La Constance est d’aider chacun à mieux comprendre et libérer les émotions cristallisées physiquement. En se libérant de ces poids, nos résidents retrouvent :
- Une meilleure dynamique de mouvement.
- L’accès à leurs ressources naturelles.
- Un regain de confiance en soi et de créativité au quotidien.
C’est une véritable invitation à mobiliser ses capacités innées pour vivre une retraite plus sereine et épanouie.
Violaine précise que la kinésiologie n’est pas une pratique médicale ou para-médicale. Donc elle ne posera pas de diagnostic médical, n’a pas vocation à prescrire de traitements médicaux, n’incite jamais à suspendre un traitement médical et ne se substitut jamais au corps médical.
FAQ : La kinésiologie en résidence seniors
1. Qu’est-ce que la kinésiologie pour seniors et quels sont ses bienfaits ?
La kinésiologie est une approche corporelle douce qui utilise le mouvement pour libérer les tensions et stimuler les capacités d’auto-équilibrage du corps. À la résidence seniors La Constance (Marseille), ces séances aident nos résidents à améliorer leur coordination, leur mémoire et leur gestion du stress, favorisant ainsi un mieux-être global au quotidien.
2. Les séances sont-elles adaptées aux personnes à mobilité réduite ?
Absolument. L’intervention de notre kinésiologue, Violaine, est spécifiquement conçue pour être inclusive. Les mouvements sont ludiques, adaptables et respectent le rythme et les capacités physiques de chaque participant, qu’ils soient autonomes ou qu’ils rencontrent des difficultés de mobilité.
3. Comment la kinésiologie aide-t-elle au maintien de l’autonomie ?
En travaillant sur l’équilibre, la stimulation sensorielle et la motricité fine, la kinésiologie joue un rôle clé dans la prévention des chutes et le maintien des fonctions cognitives. C’est un excellent complément aux soins classiques pour préserver l’indépendance des seniors le plus longtemps possible.
4. Quel est le rythme des ateliers au sein de l’établissement ?
Après une séance de découverte le mardi 6 janvier, nous prévoyons de pérenniser cette activité à raison d’une séance tous les 15 jours. Cette régularité est essentielle pour inscrire les résidents dans une dynamique de prévention santé et de maintien des acquis.
5. Comment inscrire un proche à ces ateliers de bien-être ?
Ces ateliers sont ouverts à tous nos résidents souhaitant partager un moment convivial tout en prenant soin de leur santé physique et mentale
